１月２１日（木）健康づくり講師でおなじみの福本登美子先生と認定ティーチャー青山順香先生を迎え、笑いヨガの運動法を学びました。

笑いヨガは人間関係を豊かにし、何より笑っていると気分がよくなり元気になります。

はじめる前はこわばっていた顔も、帰るころには笑顔にかわり、利用者の方からも「こころから笑えた」など声をいただきました。