岡崎市ごまんぞく体操を取り入れた体操を、毎週火曜日に行っています。

これに加えて、６月より２ヶ月に１回、握力測定を行うことになりました。

定期的に運動をすることで、体力の変化などを感じていただけたらと取り組んでいます。