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東部地域福祉センター 「春の自分の足と向き合うウォーキング」を開催しました

お知らせが遅くなってしまいましたが、5月、6月に昨年度好評だった「自分の足と向き合うウォーキング」を開催しました。

 

3回連続の講座で、1回目は理学療法士による自分の姿勢、歩き方をチェック。

 

2回目はシューフィッターによる靴👟の選び方、履き方を教わりました。

 

3回目に実際にウォーキング。みなさんで本宿町の法蔵寺を目指して旧東街道を楽しみました。

 

参加者のみなさんからのメッセージ。

 

また、楽しんで行きたいですね。

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