今回は6月の運動プログラムの様子をお届けします🎤

機材の設置を利用者さんに手伝ってもらった結果、当初の予定より長いロングコースとなりましたΣ(´∀｀；)

コースの紹介と共に、運動の様子をご覧ください♪

まずは平均台。バランスを崩さないよう気をつけて渡ります👍🏻

 

2種目目はカラートンネル。狭いトンネルを四つん這いで潜り抜けます！

3つめがミニハードル。10個ほどのハードルに引っかからないよう注意して超えていきます🏃🏻‍➡️

4つ目が網くぐり。こちらもカラートンネル同様引っかからないよう気をつけながら素早く潜り抜けます👍🏻

5つ目がウォーキングディスク。手形・足形に合わせてタッチしていきます👣

最後に再び網くぐりを抜けてゴールです🎊🎊

今回はロングコースになりましたが、皆さん楽しく障害物をクリアーする事が出来ました。

今後も月に1回健康維持や体力の向上等を目的に行っていきます。