9月9日(火)に運動プログラムを行いました

今回は我々がコースを作りました。

今回はトンネルとキャタピラの2種類で、速筋を鍛える目的で実施しました💪💪

まずはトンネルですが、こちらは皆さん慣れたものでスムーズにクリアしていきます👍

問題はキャタピラです。

久しぶりの実施のためか、乗り込みに少し手間取る様子もありました。

ですが、コツをすぐに思い出した様子でゴールまでしっかり移動出来ています👍👍

今月も皆さん頑張りました😊来月は少し涼しく動きやすくなっていると思いますので、皆で頑張りましょう🔥🔥