今月も月に1度の運動プログラムの日がやってきました🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

今回のコースはこちらになります💁

下半身を中心とした全身運動です💪🏻💪🏻

今回のセッティング担当の皆様です😊

最初はトンネルから💁🏻‍♂️

皆さん引っかかる事なく見事クリアー😊

続いてハードルです🏃🏻‍♂️

微妙に高さの違うハードルにつまずく事なく無事クリアーです😊

こちらも出来る範囲でチャレンジしています🔥

最後に網くぐりです💪

ちょっと引っかかってしまいましたが、自分で抜け出しゴールまでがんばっています🔥🔥

急に寒さが増してきましたので、運動する事で風邪に負けない強い体を作りましょう😊😊